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D’origine indienne, j’anime, depuis 1993, des cours et stages de relaxation,  de Yoga Nidra et de Dhyâna (méditation indienne) dans le cadre de développement personnel à Rueil-Malmaison, Hauts-de-Seine. J’ai été formé auprès de grands maîtres du Yoga indien, Prem Giri Baba Ji etDhirendra Brahmachari. (qui a participé aux programmes de formation des cosmonautes). J’ai développé une approche particulière, adaptée au monde occidental, le Sampurn Yog (le Yoga complet, incluant toutes ces techniques), principalement adaptée dans la gestion du stress. Sadanand  KESRI La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente) Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga,  qui induit une détente profonde, avec: